Met deze voornemens wordt 2022 jouw jaar

2022 staat weer voor de deur, dit betekent dat de goede voornemens er weer bij gepakt mogen worden. Elk jaar weer is het lastig om voornemens te vinden die bij jou passen. Daarom hebben wij hieronder speciaal voor jou even wat goede voornemens op een rijtje gezet. En dit zijn niet zomaar voornemens, maar voornemens die je op kantoor kan toepassen.

1. Meer koffie halen voor collega’s

Collega’s zijn heel erg belangrijk, zonder collega’s zou werk een stuk minder leuk zijn en zouden de dagen een stuk langer aanvoelen. Zorg er dus voor dat je jouw collega’s af en toe goed verwend. Dit hoeft geen groot gebaar te zijn, zet gewoon een keer een bakje koffie. Het is bijna wel zeker dat ze hier blij van worden, en wie weet zetten ze vervolgens vaker voor jou koffie. Een win-win situatie dus!

2. Borrel minder op de VrijMiBo

Oké, we zeggen niet dat je geen borrel mag drinken want soms verdien je die gewoon na een lange week hard werken. Het is daarnaast ook gewoon heel gezellig om een borrel met collega’s te drinken. Maar alcohol is natuurlijk niet echt gezond waardoor een drankje minder soms een slim idee kan zijn. Dit voorkomt ook weer een potentiële kater waardoor je de volgende dag fris en fruitig op kan staan. Daarnaast kan je tussen de borrels door ook een extra glaasje water drinken, je lichaam zal je dankbaar zijn.

3. Te laat komen

Te laat komen kan natuurlijk echt niet meer, het geeft niet alleen een slecht imago maar daarnaast geeft het de meeste mensen ook nog eens stress. Probeer eens vroeger op te staan of je ochtend beter in te plannen. Als je echt te veel moet doen in de ochtend kan je ook altijd proberen om de avond ervoor alvast wat dingen voor te bereiden. Leg een deel van je eten alvast klaar, zoek kleren uit die je aantrekt en douche alvast in de avond. Dit scheelt allemaal al extra tijd die je in de ochtend misschien goed kan gebruiken voor andere dingen.

4. Minder koffie drinken

Koffie is erg lekker en voor veel mensen een vaste gewoonte. Niks gaat boven een warme bak koffie op kantoor om de dag even goed op te starten. Toch is te veel koffie ook niet al te goed voor je. Na een tijdje gaat je lichaam zich zelfs compleet aanpassen aan jouw koffie consumptie, dit betekent dat je ook steeds meer koffie nodig hebt voor het gewenste effect. Ook bevat koffie natuurlijk cafeïne wat de slaap kan beïnvloeden, probeer daarom dat kopje koffie na 16:00 over te slaan. Zo heb je tenminste een goede nachtrust om de dag daarna weer goed te beginnen.

5. Bureau opruimen

Iedereen kent wel die ene collega die een heerlijk chaotisch bureau heeft, soms is het zo erg dat zelfs de schoonmaker door de bomen het bos niet meer ziet. Doe de schoonmaker en jouw collega’s eens een plezier en ruim je bureau eens wat vaker op. Dit zorgt naast blije collega’s en een tevreden schoonmaker ook nog voor een stuk meer rust in je hoofd.